1⁄2 taza de yogurt griego natural
1⁄2 taza de Vitalac
1 1⁄2 cda de mermelada
2 cdtas de semillas de chia
1/8 cdta de vainilla
1⁄2 taza de avena integral
Cóctel de frutas Richly
En un recipiente mediano mezclar el yogurt, la leche y la mermelada.
Agregar las semillas de chia, vainilla y avena, y mezclar bien.
En recipientes pequeños poner en capas la mezcla del yogurt y las frutas escurridas.
Cubrir con plástico y refrigerar mínimo 1 hora y máximo 2 días.